Tarifs coach sportif Nancy
Coach sportif à Nancy - Tarifs
Des formules transparentes et adaptées à chaque besoin : coaching individuel, programme personnalisé, gym douce, animation sportive et sport en entreprise.
Coaching individuel
Coaching sportif personnalisé à Nancy
Un accompagnement individuel adapté à votre niveau et à vos objectifs. Trois formules pour avancer à votre rythme.
Idéal pour débuter ou reprendre une activité physique.
- Séance individuelle (1 h)
- Bilan de vos objectifs
- Programme personnalisé
- Correction de la technique
Pour progresser plus rapidement.
- Tout le contenu d'Essentiel
- Suivi de votre progression
- Adaptation du programme selon vos résultats
- Échanges entre les séances
Pour un accompagnement complet.
- Tout le contenu de Progression
- Suivi renforcé
- Bilan de progression complet
- Priorité de réservation
Une séance ponctuelle, sans programme personnalisé ni suivi entre les séances.
- Séance individuelle encadrée
- Idéale pour une séance ponctuelle
Autres prestations
Programme, gym douce, animation & entreprise
Des prestations sur mesure pour les particuliers, les seniors, les structures, les collectivités et les entreprises.
Programme personnalisé
Un programme conçu selon votre objectif, votre niveau, votre matériel et votre fréquence d'entraînement.
Inclus
- Programme 100 % personnalisé
- Exercices détaillés
- Séries et répétitions
- Temps de récupération
- Progression adaptée
Gym douce
Inclus
- Mobilité
- Équilibre
- Renforcement musculaire adapté
- Prévention des chutes
Animation sportive
Activités
- Multisports
- Tournois
- Jeux sportifs
- Parcours moteurs
- Initiations
Sport en entreprise
Objectifs
- Bien-être au travail
- Prévention des TMS
- Renforcement musculaire
- Mobilité
- Cohésion d'équipe
Entreprises & groupes
Vous êtes une entreprise ou un groupe ?
Des prestations spécifiques sont proposées pour les entreprises, collectivités et groupes privés. Séances QVCT, ateliers bien-être, interventions scolaires - devis personnalisé sur demande.